Сменили работу? Готовитесь к экзаменам? Предстоит важная поездка? Все это волнительные и ответственные моменты в жизни. И уж совсем некстати, когда в это время открывается понос на нервной…
психология
Причины головной боли от нервов
Периалгия (очень сильная боль) может быть симптомом различных заболеваний. У многих людей болит голова от нервов. Стрессовое состояние провоцирует возникновение многих заболеваний, в первую очередь это неврозы. Нарушение…
10 простых способов защиты от стресса
Самая естественная защита от стресса, заложенная в человека на генетическом уровне — это техника «борьбы и бегства». Этот механизм лежит в основе стрессовой реакции и на физиологическом уровне….
Как быстро перестать заедать стресс
Часто находитесь в состоянии стресса и то и дело бегаете к холодильнику в поисках чего-нибудь вкусненького? Оказывается, такая привычка носит психологический характер и даже имеет свое название. «Заедание…
Как быстро перестать плакать
Слезы – это выражение эмоций как положительных, так и отрицательных. Но, если плакать от счастья приходится нечасто, то поводов нареветься от души по неприятным мелочам и серьезным огорчениям…
Характеристика нервной анорексии и методы борьбы с болезнью
Заболевание, известное как нервная анорексия, в большей части случаев диагностируется у подростков и молодых женщин. Особенностью заболевания является отсутствие аппетита и процесс намеренного отказа от пищи. Последствие —…