Все мы ценим позитивные моменты нашей жизни, но, к сожалению, в повседневной рутине люди все чаще сталкиваются с различного рода стрессами. Они могут быть вызваны как проблемами в…
психология
Повышение артериального давления от стресса
При воздействии негативных факторов организм испытывает стресс. Нервная система функционирует на пределе, вызывая повышение тонуса сосудов. Резкий скачок давления для здорового человека проходит практически бесследно, но для больных…
Что происходит с мозгом, подверженным стрессу
Организм человека как единая система ежедневно находится под давлением внешних факторов. И это происходит с каждым — стресс оказывает определенное влияние на человеческий. Это своеобразный ответ организма на…
Как снять нервное напряжение от стресса
Психика человека реагирует на малейшую угрозу возникновения опасности эмоциональным напряжением и стрессом. Одиночные случаи, возникающие в повседневности, острой опасности не несут, но продолжительное пребывание в таком состоянии влечет…
Разновидности стрессоров
Причины стресса заключается в негативных и позитивных ситуациях: отсутствие контроля над эмоциями запускает стрессовое состояние. Стрессоры – это «возбудители» паники, депрессии и апатии. Стрессоры вызывают разные реакции —…
Как снять и избежать последствий сильного стресса
Каждый человек в своей жизни постоянно сталкивается с ситуациями, приводящими к определенному виду стресса. Это может быть просто неприятный эпизод в транспорте, который скоро забудется, но может быть…