психология

Ритм жизни современного человека ускоряется с каждым годом. Сегодня женщина — это не только мать и хранительница очага, но и бизнесвумен, спортсменка, комсомолка и просто красавица. Мужчины тоже…

Стресс – неотъемлемая часть повседневной жизни каждого человека. Особенно уязвима к этой психологической травме прекрасная половина общества. Чаще всего стресс возникает на фоне самых разных факторов. Это могут…

Ежедневно человек подвергается десяткам стрессовых ситуаций: проблемы на работе, неурядицы в личной жизни. Перед предстоящей встречей или выступлением справиться с нервами ещё сложнее. Человек потеет, у него сбивается…

Часто люди страдают от бессонницы, которая является следствием сильных переживаний и нервных расстройств. Каждому человеку необходим полноценный сон и отдых. Многие знают, что он должен длиться как минимум…

В жизни каждого человека случаются такие ситуации, которые вызывают сильный стресс и депрессию. Такое состояние негативно сказывается на здоровье человека. Чтобы от него избавиться, психологи рекомендуют принимать определенные…

Психотерапевтами достаточно давно подмечен один факт: выполнение простых и понятных упражнений помогает раскрыть личность ребёнка, узнать, что происходит в его душе. Арт-терапия — это психотерапевтический, лечебно-профилактический вид работы…