психология

Для нормального функционирования и приспособления к окружающей среде человеческий организм обладает гомеостазом — способностью сохранять относительное постоянство состояния за счет согласованных реакций, поддерживающих динамическое равновесие. Стресс — реакция

Люди периодически подвергаются воздействию отрицательных эмоций. Степень воздействия негативных эмоций находится в прямой зависимости от возможности человека управлять эмоциональным состоянием. Психоэмоциональное напряжение негативно влияет на иммунную систему

Наукой доказано, что иммунная система страдает от нервных переживаний человека. Отрицательные эмоции ослабляют иммунитет, организм не в состоянии активно противостоять развитию бактерий и вирусов окружающей среды, подавлять их…

Проблемы в общении с коллегами, нестабильность экономики, плохое настроение — всё это провоцирует стрессы, проникающие во все сферы жизни человека. Многие спрашивают, как повысить стрессоустойчивость на работе, чтобы…

С таким понятием как стресс сегодня знаком практически каждый. Люди испытывают его в быту, но довольно часто могут возникать и стрессовые ситуации на рабочем месте. В некоторых случаях…

Многим знакомо ощущение, когда болит желудок от нервов. Это вполне закономерная реакция организма на стрессовую ситуацию. Но нервное напряжение не во всех ситуациях бывает сильным или резким. Бывают…