Страхи — это то, что сопровождает каждого человека. Есть вполне понятные фобии, такие как боязнь темноты, ограниченного пространства или страх высоты. Некоторые фобии кажутся нелепыми, но они существуют. Например, боязнь цифр, которая встречается очень редко, но приносит дискомфорт, сопоставимый с боязнью темноты.
Страх чисел — довольно редкая фобия
Что представляет собой болезнь
С точки зрения психологии, это заболевание называется аритмофобия. Она заключается в том, что человек опасается определенных цифр, с которыми могут быть связаны какие-то ассоциации. Например, это может быть число 13, известное своим негативным мифическим значением, или комбинация из трех шестерок. Заболевание характеризуется тем, что человек избегает мест, где могут попадаться эти цифры, старается не нажимать кнопки лифтов, ведущие на этаж с негативным числом, а также испытывает панику, если на нехорошую дату у него выпадает какое-то важное событие и серьезное мероприятие. Какие числа вызывают страхи?
Каковы симптомы болезни
Аритмофобия проявляется по-разному. Человек, у которого диагностировано заболевание, имеет следующие симптомы:
Человек перестает трезво мыслить и нередко впадает в панику, что может привести к последствиям в виде нервного срыва.
Сердцебиение и повышение давления — симптомы фобии
Причины болезни
Причинами такой фобии являются суеверия. Мнительность человека способна переходить на цифры и порождать сильную боязнь чисел. Это связано с библейскими и религиозными мотивами, где цифры связаны с нечистой силой, способной уничтожить человека. Страх перед демонами и адом отражается на некоторых цифрах типа 13, а также 666 и трех девяток, которые могут означать перевернутые шестерки. Страх перед 4 –это отражение ужаса перед лицом смерти, с которым связана другая боязнь – танатофобия, то есть страх умереть.
Говоря о восьмерке, можно отметить, что фобия появляется по причине того, что человек не может избавиться от беспокойного ощущения движения по одному и тому же маршруту и начинает бояться этой опасности. В каждой восьмерке ему видится безысходность, что усложняет жизнь.
В некоторых случаях страх цифр появляется в результате негативного опыта. Если, к примеру, в определенное число у человека случилась беда, он может подсознательно бояться этой даты, что ухудшает качество его жизни и добавляет стрессов.
Некоторые числа могут ассоциироваться у больного с нечистой силой
Лечение аритмофобии
Несмотря на то что это заболевание не носит смертельный характер, оно нуждается в своевременной терапии. Неконтролируемая боязнь чисел успешно лечится.
Психологическая помощь – самый правильный вариант, который только может выбрать пациент.
Одним из наилучших методов лечение станет убеждение. Задача доктора в этом случае – показать пациенту, насколько абсурдны его страхи, носящий религиозный или иной характер. Верить в негативное значение цифр – удел малограмотных и суеверных людей, что и стоит донести врачу до пациента.
Прекрасным вариантом лечения является графика. Изображение больших цифр на бумаге, проговаривание проблемы, а потом сжигание листа с числами – очень распространенная практика среди психологов. Можно также воспользоваться ножницами и порезать бумагу на части. Это может стать своего рода ритуалом, отрезающим страх от пациента.
Хорошо работают медитации, в ходе которых человек, страдающий боязнью цифр, сможет убедить себя, что страхи его напрасны, и связывать несчастья с числами нелепо. Йога, духовные практики, дыхательная гимнастика и активный образ жизни — отличные методы укрепления нервной системы и избавления от любых страхов, включая аритмофобию.
Источник: