Людям, чтобы решать жизненные задачи и достигать целей, нужно действовать. Двигаться к назначенной вершине психологически довольно сложно. И здесь на помощь приходит мотивация на успех. Понимание особенностей и методик поощрения позволит существенно облегчить решение жизненных задач.
Характеристика мотивации и успеха
Чтобы разобраться в мотивационных механизмах на достижение успеха, нужно чётко определить значения рассматриваемых терминов.
Понятия
Мотивация – психофизиологический процесс, который направляет поведение человека, оказывает влияние на его организацию, активность и устойчивость. Под этим термином может пониматься механизм, который заставляет человека действовать ради удовлетворения своих потребностей.
Мотивация воплощается в форме переживаний и ощущений, которые характеризуются либо положительными эмоциями от достижения желаемого, либо отрицательными от избегания неудач или удручающего положения.
Мотивация делится на две группы:
По характеру эмоционального наполнения мотивация может быть:
Мотивация на достижение успеха может носить и положительный и отрицательный характер. Мотив со знаком плюс – «я смогу распоряжаться своим временем, если стану успешным». Мотив со знаком минус – «если я не стану успешным, мне будет так же плохо как сейчас».
По степени влияния на поведение мотивация делится на два вида:
Нужно разобраться и с понятием успеха: это положительное достижение целей в важных для человека сферах, которое имеет значимое общественное или личностное признание.
У каждого успех имеет своё значение. Это могут быть миллионные состояния, должность в корпорации, победа в спортивном соревновании, любовь любимой женщины, уважение сына и т. д. Масштаб успеха у каждого человека свой. Всё зависит от воспитания, принятых в обществе ценностных ориентиров, интеллектуального и морального уровня личностного развития.
Закон Йеркса – Додсона
Важную закономерность влияния мотивации на поведение выявили психологи Роберт Йеркс и Джон Додсон. Они установили, что оптимальная производительность присутствует у человека при среднем уровне мотивации. При повышении мотивационной составляющей для конкретного человека в определённых условиях результативность действий будет стремительно снижаться. Ключевым аспектом при определении мотивации является установление границы стимулов, преодолевая которую эффективность действий будет уменьшаться. Превышение комфортно для действий мотивационной границы человек начинает испытывать нежелательные эмоциональные реакции (напряжение, волнение, стресс и др.). Эти эмоции и являются факторами, снижающими эффективность движения к цели.
Сегодня сформулирована теорема Ролля, которая позволяет определить оптимум мотивации. Уровень позволяет установить эффективные показатели мотивации для конкретного человека в очерченных условиях, которые необходимы для достижения максимальных результатов.
Методы
Для мотивирования людей существует большое количество различных психологических методик. Многие из них эффективны для достижения успеха.
Пошаговый разбор мотивации на успех
Для понимания механизмов работы мотивации стоит детально разобрать один из классических способов мотивации на успех.
Последовательное следование этим пунктам позволит преобразить своё внутреннее мироощущение. Изменения придадут стимулы для достижения новых успехов. Всё в руках самого человека.
Источник: