В наш век с высоким темпом жизни, где неотъемлемой частью являются технологии, люди часто страдают от недугов. Одним из них является боязнь работать. Это состояние многие принимают за обыкновенную лень, но страх работы имеет и другие причины. Чтобы решить проблему, её нужно исследовать. Последствия страха могут быть опасными, среди них не только материальные затруднения, но и тяжёлые психические расстройства. Это состояние отравляет жизнь не только самому человеку, но и его близким.
Боязнь работы следует лечить
Происхождение названия
Боязнь работы имеет научное обозначение, её называют «эргофобия». Этот греческий термин состоит из двух слов: «эрго» — работа, «фобия» — страх. При эргофобии человек не может нормально работать. Часто вместе с этим понятием рассматривают отвращение к работе. Это называется «эргазиофобия». Оба термина обозначают виды тревожных расстройств, навязчивых состояний.
Последствия
Это состояние может повлечь массу негативных последствий, среди которых:
Эргофобия нарушает нормальное функционирование всех сторон жизни, поэтому проблема требует немедленного реагирования.
Определение эргофобии
Причины
Причины и предпосылки носят многоплановый характер, все они связаны с проявлением эмоций в прошлом или настоящем.
Причины эргофобии можно разделить на болезненные состояния:
Боязнь любой работы может возникнуть из-за обстоятельств, имевших место в прошлом:
Фобия любой работы может появиться, если человек столкнулся с:
Непосредственно во время трудовой деятельности человек испытывает страх , если:
Симптомы
Чтобы достоверно установить, что перед работой у человека возникает страх, необходимо проанализировать ряд симптомов. Они могут быть проявлениями и других заболеваний соматического характера, поэтому не стоит пренебрегать полноценным медицинским обследованием.
Страх перед работой может вызвать следующие симптомы:
Данную фобию можно распознать, если:
Человек может попытаться избавиться от боязни работы с помощью алкоголя, сильнодействующих психотропных препаратов, это также отражается на его внешнем виде и внутреннем состоянии.
Эргофобы испытывают страх перед боссом
Лечение эргофобии
Прежде всего нужно определить тяжесть поражения организма и личности. Необходима тщательная диагностика причин, которую не получится осуществить самостоятельно. Эргофобию помогут побороть квалифицированные специалисты. Психотерапевт не только изучит причины, но и посоветует правильные методики, выпишет медицинские препараты, поможет избежать бесконтрольного приёма лекарств. Вместе с ним можно смоделировать ситуации, вызывающие панику, страх и найти пути выхода.
Самоанализ поможет узнать, какие моменты в работе не устраивают, какие можно корректировать, а с какими придётся бороться кардинально. Важная составляющая — умение верно реагировать на ситуации, при которых становится страшно работать. Избавиться от эргофобии можно, поговорив с коллегами, руководителем, сменив круг обязанностей. Если это не улучшает состояния, то можно поменять работу или профессию.
Распространённые методы, позволяющие победить боязнь работы:
Источник: