Все дети хотят слышать в свой адрес комплименты и слова одобрения от людей со стороны, но самая важная похвала — от родителей. В некоторых случаях это желание обостряется. Не всегда мнение по поводу действий и поступков бывает одобрительным.
Атихифобия — страх неудачи
Боязнь невезения: краткое описание
Человек может переживать неудачи, и ему доводится выслушивать негативные замечания в свою сторону. Для взрослых мужчин и женщин, самодостаточных и уверенных в себе, справиться с этим не составит особого труда. Есть люди, для которых это непосильная ноша, из-за чего они могут чувствовать страх перед вероятностью повтора негативной ситуации. Если эта боязнь начинает контролировать умственную деятельность человека, создавая неудобства, то речь идет об атихифобии. Атихифобия — это неестественный и разрушительный страх перед неудачей. Большинство специалистов в области психологии считают, что страх неудачи относится к общественным боязням, которые происходят, формируются и видоизменяются из-за влияния общества.
Страх совершить ошибку толкает людей избегать каких-либо занятий, делать что-то новое, так как они изначально уверены, что могут совершить ошибку и это приведет к отрицательному результату. Вера в себя исчезает, желание чего-то достичь пропадает, увеличивается степень тревоги. Это обуславливается развитием нервного перенапряжения и разладов психики.
Факторы и признаки
Развитию страха перед неудачей способствует много факторов, но главным является предыдущая отрицательная практика, в результате которой человек изначально боится совершить ошибку и настроен на провал во всех начинаниях. Все следующие попытки что-то сделать блокируются на подсознательном уровне. Отмечают такие факторы выражения страха ошибки:
Чрезмерная критика в детстве может впоследствии стать причиной фобии
Характер выражения фобии
Боязнь неудачи может иметь различный характер выражения:
Признаки атихифобии схожи с другими фобиями, самые распространенные из них:
Как предотвратить
Как избавиться от страха неудачи? Что в этом случае делать и как поступать? Страх неудачи разрушителен, как и большинство фобий. Если возникают опасения, что человека беспокоит страх перед своей неудачей, лучше немедленно обратиться к специалисту в области психологии, так как самостоятельно справиться с неконтролируемой боязнью проблематично. Преодолеть страх своей неудачи реально, для этого понадобится предпринять несколько мер:
Гарантии того, что человек может быстро справиться со страхом неудачи, нет. Для нормализации психологического состояния может понадобиться большое количество времени.
Необходимо научить себя настраивать на позитивные результаты, адекватно реагировать на неудачи, учиться делать выводы, чтобы в дальнейшем избегать подобных ошибок.
Если это проблематично, то нужно воспользоваться помощью специалиста, который ознакомит с эффективными методами бороться с боязнью перед неудачей.
Источник: